Aan het laden...
Menu
leaf-front
leaf-middle
leaf-back

Verlang je naar een gezonder,
gelukkiger of liefdevoller versie van jezelf?

'Rivivi' betekent in het Italians 'weer tot leven komen', want leven is meer dan alleen 'overleven'. Vaak functioneren we op de automatische piloot en voelen we ons geleefd door het leven. Helaas deze manier van leven is niet lang vol te houden. Je raakt de connectie met jezelf kwijt. En dit heeft consequenties voor je welzijn.

Hoe vaak heb je niet gezegd 'ik ben moe'? Of ben je al zo ver gegaan dat je een burn-out hebt opgelopen? Heb je al een tijd last van vage klachten en je weet geen raad mee?  Bij je huisarts ben je niet verder gekomen dan 'het zit tussen je horen', of 'je moet er mee leren leven'. Vaak valt er wel nog wat aan te doen door de oorzaak aan te sporen en aan te pakken. 

Welke aspecten van je leven hebben aandacht nodig? 

love

Leefstijl

Gezond eten, genoeg bewegen en slapen, goed voor jezelf zorgen zijn de ingrediënten voor een gezond leven. Waarom is het soms zo moeilijk voor je om een gezonde leefstijl te volgen?

Lees meer

fi-heart

Relaties

Goed voor jezelf zorgen is de basis voor een gezond leven, maar er is nog iets anders dat veel effect heeft op je welzijn: je relaties. Welke invloed hebben jouw relaties op je gezondheid en andersom?

Lees meer

love

Psyche

Je geest, je gedachten, je gevoelens en je innerlijke leven hebben een enorme invloed op hoe je je voelt en daardoor hoe je jouw leven leidt. Welke psychische klachten  belemmeren je in jouw bestaan? 

Lees meer

Debora A.C. Pisani

Orthomoleculaire Therapeut

Mijn naam is Debora Pisani. Ik ben geboren in Italië en ik woon met veel plezier in Nederland sinds 2004. De liefde voor een Nederlandse man heeft me hier naartoe gebracht. En ik voel me hier nog thuis, ook na de scheiding.

Ik heb van de grootse crisis van mijn leven mijn roeping gemaakt. Op de rand van een burn-out heb ik mezelf herpakt en geschoold tot orthomoleculaire therapeut. Ik richt me vooral op mensen die een moeilijke periode in hun leven doormaken. In mijn aanpak staan jouw leven en jouw problemen centraal. Ik ben er om je te begeleiden in jouw proces van wedergeboorte tot een gezondere ik.

meer over mij

Wat kan ik voor jou betekenen?

Als orthomoleculaire therapeut, werk ik vanuit een holistische visie. Dit wil zeggen dat ik de mens zie als een geheel van mentaal, emotioneel en fysiek niveau. Alles is met elkaar verbonden en heeft invloed op elkaar. Tijdens een consult gaan we op zoek naar de oorzaak van jouw klachten. Naast consulten, organiseer ik ook thema workshops en retreats.

Op consult

lees meer
leadership coaching

Workshops

lees meer
become a lifecoach

Retreats

lees meer

Mens sana in corpore sano!

Een gezonde geest in een gezond lichaam!

separator

Je lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ben je mentaal en fysiek in balans? Dan zit je lekker in je vel! Raakt het evenwicht verstoord? Dan merk je dat vroeg of laat. Heb je hulp nodig om de balans te herstellen? Door de combinatie van expertise en persoonlijk ervaring kan ik je effectief begeleiden in je herstel!

Neem contact op

Nieuws

Laat je inspireren tot een gezondere levenstijl, in mind, body & spirit.
meer nieuws...

WIST JE DAT…

Glutenintollerantie

Een mogelijke verklaring voor depressieve gevoelens

Glutenintollerantie is een zeer voorkomend probleem. Het wordt gekenmerkt door negatieve lichamelijke reacties op gluten, een eiwit dat in onder andere tarwe, gerst en rogge voorkomt.

Depressies komen vaker voor bij mensen met glutenintolerantie. Meerdere studies (I - II)  hebben aangetoond dat depressieve mensen die zelf aangeven glutenintolerant te zijn, voelen ze zich beter op een glutenvrije dieet.

Depressieve gevoelens kunnen duiden op een glutenintolerantie.

Vraag een glutenintolerantie test aan.

Depressie en darmen

Gelukkig dankzij je darmflora

Serotonine is een neurotransmitter, ook wel het gelukshormoon genoemd, met een zeer belangrijke rol in de signaaloverdracht tussen darmen en hersenen. Je darmen produceren meer dan 90% van de serotonine in je lichaam. De rest wordt door je hersenen gemaakt.

Een tekort aan serotonine kan stoornissen veroorzaken zowel in de darmen als in je hersenfuncties. Er is vaak een verband tussen psychische problemen en darmklachten. Bij een goede niveau levert serotonine je dus een gelukgevoel op, maar bij een tekort raak je wel depressief. De belangrijkste oorzaken van een serotonine tekort zijn zijn stress, een ongezond voedingspatroon en/of een disbalans in de darmflora en/of hormonen.

Een darmflora onderzoek biedt duidelijkheid naar de oorzaak van je darm en psychische klachten.

Vraag een darmonderzoek aan.

Stress en burn-out

Goede voeding bij stress

Er is niets mis met een gezonde dosis stress in ons leven. De meeste mensen hebben een beetje stress nodig om voldoende uitdaging te hebben en zich goed te voelen. Stress wordt echter een probleem als de hoeveelheid of de ernst van de stresserende situatie groter is dan onze draagkracht.

Sta je gedurende langere tijd onder druk of gebeurt er iets ingrijpends, zoals je baan verliezen of een relatiebreuk, dan kan de stress leiden tot overbelasting, uitputting, overspannenheid of zelfs op lange termijn een burn-out

Het herstel van een burn-out kan soms wel jaren duren. Laat het niet zo ver komen.

Vraag een consult aan.

free-consultant

vraag een intakegesprek aan

Werk met mij aan een gezondere zelf.